Meet Single Women

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他如果沒有拖延症 更多人會有更多時間在看他影片而拖延其他事情

老高講的比較偏向大事, 對於一些小事的拖延有個好方法 “先做5分鐘(先完成一小部分)” 有些時候最難的是"開始" 一開始之後常常就會直接完成整件事了

同意 今天一定要運動=放棄 至少棒式撐10秒=意外的做了不只這些

希望可以再發一集討論如何維持成效，我相信很多人很有意志力做完某些自己想要的事情改變自己，但達到效果後一段時間又被打回原樣，尤其像是健身、減肥成功後最明顯，花了很多努力考上大學，結果一上大學開始狂玩被死當，原本決心要拓展人際關係拓展業務，達到成效後無法維持又慢慢變回原樣，諸如此類的例子很多，人並非無法改變，而是難在維持，導致原本順利的人生又回到了原點，想要老高討論此議題的人麻煩幫忙頂上去

我昨天看完後想著要做那個人生表格 結果到現在還沒做

7:30 力氣聽到小末說人生短暫折磨自己幹嘛啊就嚇得跳起來了，也太可愛🥰

自从2017年在YouTube遇到了老高和小茉就一直关注，很有有意思，脑洞大开，与朋友也展开了很多有意思的话题。 目前我处于人生低谷期，种种压力扑面而来，内心极度不安。也在寻找内心的真正自己可以走出窘境。 感谢老高这期视频指出这么细则的正确人生观和道路。我要加油！追求效率。

关于这种话题老高特别有说服力，我从kuaizero开始关注老高，见证了老高每个星期坚持制造影片内容那么多年了老高还不断的在坚持着，我想这就是别人所谓的“梦想”吧~

老高最后说到的把自己放入绝境当中，我觉得这才是最重要的。当你没有选择的时候，只能往这条路走下去。9月份我向公司递交辞呈的时候。就是步入绝境，迫使我开始自己的事业，不然我也只是一个每天浑浑噩噩的人。相信未来公司能发展起来。我一直很喜欢那个勇敢做自己的自己。人生的价值在创业的初期能充分满足自己精神需求。

心理學上而言：拖延症是一種心理保護機制,當被拖延的事情沒被完成時,可以安慰自己是因為時間不夠，而不是自己能力的問題；反之，當事情順利完成時，可以給自己一個讚賞，就是時間不夠我還能完成，我能力真強。如此，可以對自己來說可以避免在失敗時否定自己的能力，也可在成功時給予自己更高度的肯定。

感謝老高的好影片 最近生病停了工作休息一陣子 結果要康復準備復工的時候 身體卻遲遲拖延 處於一個太安心的狀態 每天要開工時都覺得後天在工作好了 然後一直循環到現在已經超過三個月 看到老高才發現 原來這就是拖延症 現在正式要對自己宣布最後的期限了！！

最後的結論好正面喔555Kisslove15，這支影片完全打中我內心的想法，我自認我拖延症算很嚴重，每次都想著要幹嘛要幹嘛的，結果就拖了好一段時間才總算要下定決心做，今天看了老高講解雖然也許不會因此改善這個症狀，但多少能讓我有所啟發，未來再遇到時會多更加提醒自己注意一點

從今天起 苦讀 44天後學測醫學系 公布成績後來還願 請大家給我力量 大家也加油！！！

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好羨慕老高和小茉的感情 好希望自己以後也有這樣自在輕鬆的感情❤

最喜歡老高說類似這些人生話題,例如人生七個習慣等等 可以藉此為鑰匙去拓展更多了解自己的生活,而做出自己喜歡的樣子

感謝老高，似乎在救我一樣，因為大約10個月前我辭了職想自己創業，但因為家裡父母生病需要安置跟自己之前工作十幾年的積蓄讓我暫時處於養尊處優，不僅計畫一直沒開始體重還一直增加了十幾公斤，而剛剛聽著老高的話似乎每句都是再對著我說的一般，感謝您，我要開始努力了💪

改善拖延跟原子習慣相扣、想要完成想做的事情、二者都需要製造好的環境讓目標難度降低，進而一步步完成，謝謝老高影片啟發很多事情